-Hartelijk welkom bij

Diëtist Zaandam!

Wil je ook graag bakken meer energie en een slanker lichaam, of ben je net op zoek naar een voedingspatroon om enkele kilo’s bij te komen?

Zoek je anders hulp of een oplossing voor je eetstoornis?

Voor deze, en tal van andere vragen omtrent voeding, afslanken, bijkomen, enzovoort, ben je bij ons aan het juiste adres! Jij hebt de vraag, wij de oplossing!

We ondersteunen iedereen van jong tot oud bij het creëren van een eetpatroon volledig afgestemd op je wensen en doelen. Hierbij houden we steevast rekening met de psychologische kant van het verhaal. Gezonder leven kent namelijk vele drempels en uitdagingen die je moet zien te overwinnen. Gelukkig kan je altijd op ons rekenen, zodat je je einddoel nooit uit het oog verliest.

Dit einddoel verschilt enorm van mens tot mens; de meesten willen gewoon een gezonder en slanker lichaam en hebben moeite om hun cravings onder controle te houden. Anderen zoeken hulp omwille van medische redenen. Iedereen kan gelukkig op ons rekenen voor een aanpak op maat. We hanteren drie principes om zo snel mogelijk succes te boeken; Psychologie, Leuk en Gezond, en Resultaatgerichtheid.

Psychologie

Gezonder leven is niet voor iedereen evident. Sommigen hebben al jarenlang ongezonde (en ronduit slechte) eetgewoontes, waardoor ze verschillende psychologische drempels moeten overwinnen om deze gewoontes te vervangen door een betere levensstijl. Wij zorgen ervoor dat je op het juiste pad blijft door je te blijven motiveren en begeleiden! Als wij het kunnen, kan iedereen het!

Leuk en gezond

Psychologische ondersteuning en motivatie zijn niet voldoende als je niet houdt van wat je doet, zeker wanneer je grote inspanningen moet leveren. Wij zorgen er echter voor dat je zoveel mogelijk geniet van de stappen die je zet. We zoeken samen uit welke voeding zowel lekker als gezond is en hoe je leuke activiteiten kan doen die je helpen afvallen. Op deze manier komen we tot een levensstijl waarbij je dagelijks met een lach en boordevol energie kan opstaan!

Resultaatgericht

De inspanningen die je levert moeten natuurlijk wel tot een resultaat leiden, anders hou je ze nooit vol. We focussen ons dus op het stellen van kleine doelen, zodanig dat je regelmatig kan genieten van de overwinningen die je boekt. Zo komen we stap voor stap tot een beter leven! Bovendien blijven we je begeleiden zodanig dat je resultaten ook duurzaam en blijvend zijn!

Diensten

De meesten van onze cliënten komt bij ons om hulp te krijgen bij het afvallen. Ze willen een gezonder eetpatroon creëren om die lastige kilo’s kwijt te geraken en zich terug heerlijk in hun vel te voelen. Langs de andere kant krijgen we ook vaak mensen over de vloer die het tegenovergestelde vragen en willen bijkomen, of mensen die met een totaal andere problematiek te kampen hebben. Hieronder bespreken we kort met welke moeilijkheden je onder andere bij ons terecht kan!

Overgewicht

De meeste van onze cliënten komen omwille van overgewicht bij ons terecht. Ze zoeken een manier om zich terug heerlijk in hun vel te voelen en graag naar zichzelf in de spiegel te kijken.

Ondergewicht

Aan de andere kant van de medaille zit ondergewicht. Dit is vaak even moeilijk om aan te pakken als overgewicht, en kan evenzeer tot ernstige klachten leiden.

Gezond eten, voor het ontbijt.

Het is tijd om je leven in evenwicht te brengen & Voed je ziel!